Contactez nous : 06 99 87 69 18

Présentation du massage thaï Nuad Boran

Le Nuad Boran (nom thaï signifiant massage ancien) est une pratique de massothérapie issue de la médecine traditionnelle thaïe.  Il a comme objectif la santé préventive en favorisant la détente physique et mentale et en stimulant la circulation sanguine, énergétique et lymphatique. C’est aussi plus particulièrement une thérapie myo-faciale efficace pour le traitement des troubles musculo-squelettiques sans gravité liés aux douleurs et tensions musculaires.

Le massage thaï Nuad Boran utilise plusieurs techniques de toucher, principalement le malaxage, les pressions (mains, doigts, coudes, genoux…), les étirements et mobilisations articulaires.

Le Nuad Boran se distingue autant pour son potentiel à réduire les tensions que pour sa capacité à amener le patient à lâcher prise. Il est aussi puissant que relaxant, intense et calme avec un rythme lent et régulier.

On le reçoit habillé sur matelas de sol en position assise ou allongée. Généralement, une séance complète dure entre 1 et 2 heures.

Les domaines d’action du Nuad Boran

Le Nuad Boran agit à la fois sur le corps physique, la circulation énergétique et sur le psychique.

Les pressions dénouent les tensions et soulagent les douleurs musculaires. Les étirements viennent compléter et amplifier le travail des pressions. Les muscles gagnent en élasticité et en résistance. La circulation sanguine et lymphatique est favorisée, ce qui renforce le système immunitaire.

D’un point de vue énergétique, on sent que le système nerveux est stimulé. L’énergie circule et se diffuse sans blocage dans tout le corps. On remarque que la respiration du receveur se ralentit et s’apaise.

Au niveau du mental, en reprenant contact avec son corps, le receveur peut observer ses sensations et prendre conscience de ses tensions, ce qui permet de les libérer. L’activité mentale se calme, le receveur entre dans un état de relaxation profonde.

Nuad Thai

Les bienfaits du Nuad Boran

 

  • Stimule le système nerveux, la circulation énergétique, sanguine et lymphatique.
  • Participe à l’élimination des toxines accumulées dans les muscles et tendons.
  • Stimule la capacité d’auto-guérison de l’organisme et les défenses immunitaires.
  • Réduit la douleur et la tension des muscles, redonne souplesse, amplitude de mouvement et tonicité.
  • Bénéfique aux problèmes rhumatologiques liés aux tensions et inflammations du système musculaire (crampes, tendinites, torticolis, lombalgies…).
  • Régulation du système digestif par le travail abdominal.
  • Aide à la relaxation en calmant l’agitation mentale.
  • Soulage efficacement les maux de tête, en particulier pour les maux de tête de tension.
  • Aide à retrouver un bon sommeil.
  • Pour les sportifs, le massage thaï constitue un entretien pertinent et permet une bonne récupération en diminuant les courbatures.
  • Bon complément aux disciplines artistiques : danse, chant, etc.
  • Bon complément au Yoga et à l’assise méditative dans les postures mais aussi à la clarté mentale.

Lexique du Nuad Boran

  • Boran : mot thaï signifiant ancien, traditionnel.
  • Lompran : Lom : vent / pran : de prana, force vitale.
  • Moe : Docteur
  • Moe boran : Docteur traditionnel
  • Moe sen : Le docteur des lignes
  • Nuad : Mot thaï signifiant massage ou pression.
  • Russi : Mot thaï dérivant du mot sanscrit rishi et désignant des ermites, yogis accomplis.
  • Sen : Mot thaï signifiant ligne.
  • Sip : Mot thaï signifiant dix.
  • Sensip : Mot thaï représentant 10 lignes tendino-musculaires et énergétiques principales de la médecine traditionnelle thaïe.
  • Wai kru : Le wai est le signe de respect, les mains jointes / kru : Mot thaï signifiant maître ou professeur. Le wai kru est une cérémonie en hommage au maître, ici le docteur Shivaga.