Apprenez et pratiquez l’auto-massage thaï

La connaissance de l’auto-massage est un outil d’entretien de tous les jours accessible à tous.

C’est de plus une base de pratique et de recherche indispensable pour les pratiquants du massage.

Cet atelier a pour objectif de bien ressentir son corps et ses besoins.
Prenons le temps d’explorer nos zones de tensions qui demandent de l’attention. Pourquoi rester avec une gêne quand on peut la soulager ?
Les masseurs traditionnels thaïs ont l’Art de traiter les lignes et les noeuds musculaires.
Grâce à ce savoir-faire, nous apprendrons à identifier ces zones stratégiques et à les détendre par des gestes simples et sans efforts, en utilisant le poids du corps.massage traditionnel thaï
Nous utiliserons comme outils d’auto-massage nos mains et des balles de tennis.

Un livret d’étude sera remis à chacun.

Si possible, veuillez vous munir de 3 balles de tennis ou de massage, avec une dureté adaptée à votre sensibilité

(Nous fournissons le matériel nécessaire sur le temps de l’atelier).

Date et horaires

Samedi 20 juin de 9h à 12h

Lieu

École Nuad Sen, 12 rue André Poggioli, 13006 Marseille

Tarif

40 euros

Enseignante

Sandra Plazanet

Inscription

Par sms au 0664387135