Week-end Auto massage 9 / 10 janvier 2016

Week-end Auto massage 9 / 10 janvier 2016

Week-end Auto massage 9 et 10 janvier 2016points de la hanche

Ce week-end est un temps de pause, de ressourcement énergétique et de relaxation mental et de détente musculaire.

Il comprend :

  • l’étude et pratique de l’auto massage de tout le corps selon le massage thaï Nuad Boran
  • relaxation du yoga Nidraretraite yoga / nuad
  • pratique du hatha Yoga, posture et pranayama (respiration)
  • du déverrouillage articulaire, secousses et autre techniques du Nuad Boran
  • Méditation

Horaires

  • samedi 9 de 9h00 à 16h30
  • dimanche 10 de 9h00 à 16h30Ecole Nuad Sen / Retraite

Prix

60 euros

Lieu

Ecole Nuad Sen, 12 rue Poggioli, 13006 Marseille (entre le Cours Julien et la plaine, métro Notre Dame du Mont)retraite yoga / massage

Inscription

Contacter l’école :

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