massage assis

Les bienfaits du Massage Assis

Les bienfaits du Massage Assis

Le massage se déroule assis sur une chaise ergonomique et se pratique sur une personne habillée.stage massage assis
En 20 minute le praticien parcourt alternativement : le crâne, la nuque, les trapèzes et les épaules ; le dos et les hanches ; les membres supérieurs (bras, avant-bras, mains et doigts).

Le massage assis est une pratique sans danger, accessible au plus grand nombre.

Le massage assis utilise principalement la technique d’ acupression (”acuponcture sans aiguille”), accompagnée d’étirements, balayages et percussions.

Dans le système énergétique des Méridiens, il libère les blocages et relance la circulation.

Les bienfaits du massage assis

Destiné à réduire le stress, évacuer la fatigue et apaiser les tensions du dos, ses principaux avantages sont :massage assis

  • double effet : profonde détente et regain d’énergie
  • action préventive : renforce le système immunitaire, stimule le système lymphatique, détoxifie le corps
  • favorise la concentration et un sommeil réparateur
  • restaure la bonne humeur

Bénéfices d’un massage régulier pour l’entreprise :

  • baisse de l’absentéisme
  • gain de productivité
  • impact sur la motivation (valorisation et reconnaissance) des collaborateurs

Article écrit par Pierre Chatelain, enseignant du Massage Assis à l’école Nuad Sen.

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