Stage de massage thaï en Lozère - Bases fondamentales 1

Apprenez les bases du massage traditionnel thaï « Nuad Boran » dans un cadre de nature exceptionnel en Lozère.

Dates : du 29 juillet au 3 août 2018

Arrivée la veille, le dimanche 28 juillet soir
Fin de l’enseignement le samedi 3 août à 16h
Option de pratique libre et acquisition possible du 5 au 10 août*

Programme journalier (horaires stage d’été)

Etude et pratique du Nuad Boran : descriptif du stage fondation
Méditation matinale
Auto-massage
Hatha Yoga intégré à l’enseignement, Yoga Nidra
Participation d’une demi-journée aux chantiers communautaires et à l’organisation du lieu (jardinage, cuisine, entretien des chevaux, éco-construction, entretien des forêts/ramassage de bois, etc.)

**Pratique supplémentaire*

Au terme du stage, possibilité pour les étudiants de prolonger leur séjour sur le lieu pour pratiquer et consolider leurs acquis.

Seule une participation financière aux repas (15 €/jour) et à l’organisation du lieu sera demandée.

Lieu

La Sogne, Hameau de Pomeyrols, 48300 Naussac.

Après avoir traversé un petit bois vous allez découvrir la clairière de La Sogne dont le bosquet de bouleaux abrite la source. C’est un espace naturel préservé où s’épanouit un collectif de personnes partageant leurs vies en harmonie avec la nature. De multiples solutions pour une vie saine et respectueuse de l’environnement façonnent le lieu et les activités vivrières qui en composent le quotidien, dans des paysages magnifiques en adéquation avec une recherche humaine et spirituelle.

Hébergement

Logement en tente individuelle (compris dans le prix du stage).

Les conditions d’hébergement sont celle d’un camping sauvage à 1000 m d’altitude. De beaux espaces de pelouse sont prévus à cet effet. Chaque stagiaire est responsable de son confort en termes d’organisation et d’équipement (duvet chaud, matelas, …).