Retraite pleine nature

stage massage thaï

Yoga/Massage/Immersion et travaux de la Terre dans la montagne

Les 2 axes de cette retraite nature sont prendre soin de soi et se reconnecter au faire en lien avec la nature.

Date

du 6 au 11 juillet 2020 (arrivée la veille dimanche 5 juillet ou avant).

Programme

6h Méditation Yoga
7h30 Pti dej/ Temps libre
9h Massage
12h30 Déjeuner/ Temps libre
14h30 Méditation active: connexion à la nature et travaux participatifs
18h Temps de pratique personnel/massage ou auto traitementEcole Nuad Sen / Retraite
groupe de prépa repas
19h30 Repas/ Temps libre
21h-21h30 Méditation
21H30 Repos/ Célébrations
  • Méditation

Laisser l’esprit se détendre, pratique avec et sans support.
  • Yogaretraite yoga / nuad

La pratique proposée est du Hatha Yoga traditionnel avec posture, travail sur la
respiration et concentration. Travail sur le physique, l’énergie et le mental.
  • Massage

Tradition thai Nuad Boran
L’objectif de la semaine et de se plonger directement dans l’être et le faire, avec
des techniques simples, efficaces, des techniques de terrain ou tous pourront « se
sentir masseur(ses) ».
Nous utiliserons ces matinées massage dans le cadre de retraite pour prendre
soin de nous.
Ouvert à tous, débutants ou étudiants maitrisant la séance globale et souhaitant
développer l’application.
  • Méditation active, connexion à la nature

Première partie de séance: une balade pieds nus en silence dans une nature
différente chaque jour, voyage perceptif à la découverte des différentes énergies
de la nature pendant une grosse demi-heure.
Deuxième partie: Agir au contact des éléments, faire en restant connecté,
différents ateliers chaque jour afin de s’immerger dans la manipulation de la terre
(récolte d’argile), des pierres (constructions en pierres sèches) et du bois
(mobiliers, outils, cabanes)

Lieu

Site Naturel de La Sogne, Hameau de Pomeyrols, 48300 Naussac.

http://ecolhotes.fr/

Hébergement

En Lozère le temps est changeant et les nuits peuvent être fraîches. Les conditions sont celles d’un camping sauvage à 1000 m d’altitude. De beaux espaces de pelouse sont prévus à cet effet. Chaque stagiaire est responsable de son confort en terme d’organisation et d’équipement (tentes, duvet chaud + couvertures, matelas, etc…).

  • En tente individuelle
  • Logement en yourtes dortoir équipées en lits (ouvert à tous, sur réservation)
  • Tarif d’adhésion à l’association éco’l’hotes (camping compris) 50 euros
  • Participation pour la nourriture 90 euros (orientation végétarienne et biologique)

Tarif ateliers et enseignements

Participation consciente

Intervenants

Adrien Loison :

Paysan depuis 7 ans je prend soin de la nature autour de la ferme en cherchant à développer la biodiversité, à préserver les espèces de faune et de flore fragiles et à comprendre le fonctionnement de la nature pour intégrer son cycle et pour la rendre la plus riche possible, tant économiquement que biologiquement !
J’élève des chevaux, je récolte la sève des bouleaux et je participe à la vie de la Sogne, le lieu collectif sur les terres de la ferme qui accueillera le stage. 
Ce sont les divers espaces très différents les uns des autres qui constituent les gorges de l’Allier que je souhaite vous faire découvrir au cours des ballades pieds nus, des lieux pleins d’énergies différentes dont je serais très heureux de partager la perception si particulière de chacun d’entre eux avec vous.
Les activités manuelles qui suivront dans la continuité d’une connexion au lieu et à la matière sont issues de mes apprentissages en construction naturelle où l’objectif ne sera pas de vous transmettre des techniques mais de vous faire conscientiser une activité manuelle au contact d’éléments naturels.
J’ai à cœur pour cette retraite de vous transmettre mon amour pour cette si belle nature, pour chaque éléments qui la compose en vous partageant ma manière d’être et de faire sur ce lieu si particulier;
vous faire ressentir la montagne sur laquelle vous allez vivre une semaine pour vous faire prendre conscience qu’elle prend soin de vous.

Roman Vandevelde :

Depuis l’an 2000, Roman se forme en Thaïlande dans plusieurs écoles, ainsi qu’auprès d’enseignants indépendants et maîtres du Nuad Boran. Lors de sa découverte de la culture thaïe, il développe tout de suite une forte connexion avec celle-ci. Praticien professionnel depuis 2006, il crée l’école Nuad Sen en 2011 et met en place un cursus unique de formation en 3 cycles.

Roman diffuse les bienfaits du massage traditionnel au plus grand nombre lors de nombreux ateliers et événements.
En tant qu’enseignant, il accompagne et supervise des reconversions professionnelles, et promeut des techniques thérapeutiques et la puissance du massage thaï. Il anime stages intensifs, ateliers spécialisés et retraites, souvent en pleine nature.
En tant que fondateur et directeur de l’école, il a formé et contribué au développement de l’équipe des praticiens du centre de soin de Marseille.
Roman est également professeur de yoga et amène la pratique intérieure dans son enseignement du massage.

Inscription

Envoyer un chèque de 100 euros à l’ordre des Ecol’hotes.

Adresses : Association les Ecol’hotes, Ferme de Ragamar, Hameau de Pomeyrols, 48300 Naussac.

Puis confirmer votre inscription par sms ou mail en précisant votre nom et adresses mail.

Les précisions d’organisation seront envoyer par email.

Adrien : 0630122466   email : [email protected]com